How Are You Now ?
挨拶の言葉 日々自分への問いかけの言葉
Now いまこのとき
You あなたは あなたのこころ からだは
How どのように
Are 生（あ）りますか？
今この時の自分に気が付いていますか？
外からくる刺激に習慣的に対応したり
自分の思いに
突き動かされていたりしていませんか？
I am fine.と慣習的に応えるのではなく、
今の自分をあるがままに知ること、
苦しみの中にいて、
苦しいと認めること（苦諦）が、はじまり。
How Are You Now ?
挨拶の言葉 日々自分への問いかけの言葉
Now いまこのとき
You あなたは あなたのこころ からだは
How どのように
Are 生（あ）りますか？
今この時の自分に気が付いていますか？
外からくる刺激に習慣的に対応したり
自分の思いに
突き動かされていたりしていませんか？
I am fine.と慣習的に応えるのではなく、
今の自分をあるがままに知ること、
苦しみの中にいて、
苦しいと認めること（苦諦）が、はじまり。