「センサリー・アウェアネス」の創始者、エルザ・ギンドラーは、肺結核になったことが、きっかけだった。 「アレクサンダー・テクニーク」の創始者、アレクサンダーは、声が出なくなったことがきっかけとなった。 「フェルデンクライス・メソッド」の創始者…

２００６年より、介護保険が改革され、介護予防として、筋力トレーニングが取り入れられます。 日々筋力トレーニングを行っているプロスポーツ選手であっても、年齢と共に筋力が落ちていくように、一般の人々が、適切な筋力トレーニングを行ったとしても、年…

これまでは、悪い夢を見て目覚めた朝は、しばらく沈んだ気分が持続していた。 例えば、ムカデに噛まれる夢とか何か失敗した夢、迷子になる夢、時間に遅れる夢。 最近は、悪い夢を見ても、気分が持続しない。 むしろ、すっきりする。 というのは、ある状況と…

「延命治療はしないように」と、ことあるごとに、私は家族に語っています。 尊厳死の団体にも入会し、リビング・ウィルを書いたこともあります。 しかし、どうも心もとない。紙に書いて残した私の思いが、現実に、どれほど実行されるのか？ 最近、「キネステ…

放浪生活の途中、東京で、友達に、竹内演劇教室に誘われた そこで、「野口体操」に出会った 野口先生の著書「原初生命体としての人間」にこうある ＜自分自身の生身のからだの動きを手がかりに、今ここで直接、体験するからだの中身の変化の実感によって、人…

今から約３０年前の話 大学に入ったものの、通わず、リュックを背負って日本を放浪した 「敷かれたレールの上を進むのは嫌だ」とレールをはみ出た 「フリーク」といわれた人々、「コミューン」という暮らしに憧れた 長野県の入笠山に中腹に、「赤烏」という…

日々新しい朝がやってくる なのに人は、昨日の悲しみを背負って起きてきたりする 貴方の今朝のお目覚めはいかが？ 新しく目覚めていますか？ いままた一度きりの新しい日が始まる 目覚めていますか、今ここに。 毎日毎日、今までに無かった新しい朝がやって…

１０月５日以来、書き込みをしていなかった。 忙しかったということもあるが、「キネステティク」なるものを知って、それにはまっていた。 キネステティクについては、以下のページに詳しい。 http://epstmlgy.ddo.jp/indexnews.html さあさんの「秘密」の小…

なにせうぞ くすんで 一期は夢よ ただ狂へ 閑吟集 ５５番 （なにをまじめくさって この世は夢よ ただ狂え） とは、色色なところで引用されます ずいぶん昔、ＮＨＫのドラマの中で「この世は夢よ、夢を見よ」と遺言を残す場面がありました 「ただ狂え」と「夢…

今から２０数年前、山○会という団体の、特○へ参加したことがあります。 人里から離れた山中の研修施設で、一週間缶詰になって、セミナーが開かれます 参加者は、大広間に大きな輪になって座り、 中央に世話係というファシリテーターが座り 「最近腹を立てた…

人間の行動が、本能と学習に基づいていることは、誰しも認めることだろう。 お腹が空くと、何かを食べたくなって食べ物を求めるのは本能、それをどうやって手に入れるか、どうやって調理するかは、学習、といった風に。 しかし、感情表現については、多くの…