チベット仏教ゲルグ派の高僧で現在ダラムサラのネチュン僧院で教鞭をとっておられるゲシェー・ロサン・ケンラプ師は、次のように語っています。 ＜｢瞑想｣を行じる際に、断ち切るべき障害となるものが五つあります。 ｢懈怠（けだい）｣(怠慢になること) ｢失念｣…