2008-01-02から1日間の記事一覧

ともかく 呼吸を観つめましょう

普通私達は、起きて行動しているとき、 自分の顕在意識でもって、自由意志でもって、 行動を決定していると思っているのではなかろうか ところが意識的に、自分の行動や感情、思考の生滅を つぶさに観察すると つまり、ビパッサナー・ヴィパッサナー瞑想をす…